Laktoz intoleransı olanlar hangi sütü içebilir? Laktozsuz süt faydalarının yanı sıra laktoz intoleransı olan kişilerin de tercih ettiği süttür. Genellikle laktoz hassasiyeti olan kişilerin tercih ettiği bu besin, gönül rahatlığıyla herkes tarafından tüketilebilir. Keçi sütü bağırsaklara iyi gelir mi? Keçi sütündeki yağ parçacıklarının çapının küçük olması sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca alfa-s1 kazein içeriğinin düşük olması nedeniyle yumuşak bir pıhtı oluşturarak mide-bağırsak sağlığını korumaya yardımcı olur. Laktoz intoleransı olanlar keçi peyniri yiyebilir mi? Krem peynir ve yumuşak peynir az miktarda laktoz içerebilir. Düşük laktoz içeriği nedeniyle keçi peyniri krem peynire tercih edilir. Süt alerjisi olanlar keçi sütü içebilir mi? Keçi sütünden farkı…
Yorum Bırak