Nişastanın özellikleri nelerdir? Bir nişasta molekülü, oksijen atomlarıyla birbirine bağlı çok sayıda α-glikoz halkasından oluşur ve bu da nişastayı hayvanlar için önemli bir enerji kaynağı haline getirir. Nişasta, suda çözünmeyen, tatsız, kokusuz, renksiz, beyaz, amorf bir tozdur. Nişasta içmek neye iyi gelir? Dirençli nişastalar kardiyovasküler sağlığı korur. Kan dolaşımı sağlıklı bir şekilde sağlandığında vücut fonksiyonları desteklenir. Karbonhidrat içeren nişastalar tokluk sağlar. Yiyecek veya lapa olarak tüketilen nişasta, uzun süreli tokluk hissi sağladığı için öğünlerinizi dengeli tutmanıza yardımcı olur. Nişasta faydalı mı zararlı mı? Nişasta, patates, mısır, buğday ve pirinç gibi bitkilerde ve temel gıdalarda bulunan en önemli karbonhidratlardan biridir. Nişasta…
Yorum Bırak